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　  “赋能女职工健康，绽放心理正能量”——职工心理技能大赛成果展示活动日前在浦东工人文化宫成功举办。本次活动由上海市总工会女工委主办、浦东新区总工会承办，活动围绕心理赋能、技能提升与服务创新，生动呈现了上海在构建支持型女职工发展环境中的探索与实践。

　　活动现场，来自教育、街道和政法领域的三位职工代表，围绕“守护情绪绿洲”“重塑职场能量”“点亮希望微光”三大主题，结合自身经历进行了分享，展现了浦东女职工在应对压力、转化情绪、寻找支持路径中，蕴藏的智慧与勇气。

　　在“智慧她心理”圆桌访谈环节，宝武集团工会权益发展部副部长李士伟，金桥开发区总工会专职副主席庞宏菊，上海市心理学会常务理事、上海市心理学会精神分析工作委员会主任严文华三位嘉宾，分别从企业实践、区域服务与专业研究的角度，深入探讨女职工心理关怀的系统化建设与个性化支持。

　　活动中，正式发布沪上首本聚焦女性全生命周期心理健康的实用手册《温柔她时光，心享好生活——浦东女职工心理赋能百问百答》。该手册以“她的故事+心晴处方”为特色，系统回应了100个真实场景中的心理困惑。

　　记者了解到，这些内容根植于浦东职工心理技能竞赛的鲜活案例与一线服务实践，凝聚了工会组织、心理专家与女职工群体的共同智慧，是浦东将基层经验转化为标准化服务成果的重要标志。它不仅是读物，更是一位“可携带的心理顾问”，为广大女职工提供从青年到中年、从职场到家庭的全周期心理陪伴。

劳动报记者 张锐杰